„Starke Mädchen“ – Selbstbehauptungskurs im Jugendzentrum Das OE stärkt Selbstvertrauen und Mut

Im Rahmen des Sommerferienprogramms der Stadt Oerlinghausen hat die offene Kinder- und Jugendarbeit einen zweitägigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen angeboten. Der Workshop „Starke Mädchen“ fand im städtischen Jugendzentrum Das OE statt und wurde durch die Finanzierung des Kreises Lippe und der Stadt Oerlinghausen ermöglicht. Eine geschulte Trainerin des BellZETT e.V. leitete den Kurs für die 12 Teilnehmerinnen im Alter von sieben bis elf Jahren.
Zu Beginn des Workshops zeigten sich viele Mädchen noch zurückhaltend und vorsichtig. Doch im geschützten Rahmen des Jugendzentrums und unter fachkundiger Anleitung entwickelten sie Schritt für Schritt mehr Mut, Selbstvertrauen und ein Bewusstsein für ihre eigenen Stärken.
Der Kurs verfolgte das Ziel, Mädchen in ihrer Persönlichkeit zu bestärken und ihnen einen sicheren Raum zu bieten, um sich mit alltäglichen (Gewalt-)Situationen, Grenzüberschreitungen und verbalen wie körperlichen Aggressionen auseinanderzusetzen. Durch spielerische Methoden, Gruppenübungen und Partnerarbeit wurden zentrale Themen wie Grenzen erkennen und setzen, Körperhaltung, Mut, Ja- und Nein-Gefühle sowie der Umgang mit unangenehmen Situationen vermittelt. Ein besonderes Highlight war das Durchtreten eines Holzbrettes – ein Moment, der bei vielen Mädchen sichtbar Stolz und Begeisterung auslöste. Die signierten Bretter durften sie als Erinnerung an ihre neu gewonnenen Fähigkeiten mit nach Hause nehmen. Zum Abschluss gab es selbstgemachtes Eis und gemeinsame Spiele.
Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen und Eltern waren durchweg positiv. Der Kurs zeigte eindrucksvoll, wie wichtig solche Angebote für die Stärkung junger Mädchen sind – und wie viel Selbstbewusstsein in nur zwei Tagen entstehen kann. Eine Wiederholung in 2027 ist bereits angedacht.
Weitere Angebote für das zweite Halbjahr werden Anfang September auf der Homepage der offenen Kinder- und Jugendarbeit veröffentlicht: https://kiju.oerlinghausen.de

Bilduntertitel: Die WenDo-Trainerin Katja Kolodzig vom BellZETT mit einigen Kursteilnehmerinnen, die stolz ihre zerbrochenen Bretter zeigen.